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魷魚花的烹飪方法

1、食材:魷魚花500g,彩椒3個,蒜蓉辣醬1匙,生抽兩匙,水淀粉兩匙,白砂糖1匙,蠔油兩匙 。
【魷魚花的烹飪方法】2、凍魷魚花 。解凍之后清洗干凈,清洗干凈 。
3、把彩椒兩頭去掉,切開鋪平切成細(xì)絲 。
4、魷魚花在沸水中焯30秒撈出 。
5、將除食用油以外的所有調(diào)料倒入一個碗中調(diào)成料汁 。
6、鍋中倒入食用油燒熱 。
7、倒入料汁 。
8、下入魷魚快速翻炒 。
9、將料汁和魷魚翻炒均勻 。
10、出鍋放入彩椒翻炒均勻即可 。

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