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洋蔥烤鱈魚制作方法

2026-04-02 經驗分享小常識

1、食材：鱈魚200克、橄欖油少量、鹽適量、黑胡椒粉適量、洋蔥適量、辣椒1根。
2、鱈魚清洗后吸干水分。
3、準備烤盤，把洋蔥跟青椒切小丁鋪墊。
【洋蔥烤鱈魚制作方法】4、把鱈魚兩面都抹上橄欖油，撒上鹽跟黑胡椒末。
5、入預熱烤箱，200度烤15分鐘-20分鐘即可。