初伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，"三伏"共三十天或四十天 。三伏(DogDay)"是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié) 。每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬 。
【夏天伏天一共多少天】初伏是關(guān)于日歷法的一種說法，指夏至后的第三個庚日 ， 是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間 。按中國的日歷法來說，是真正暑天的開始 。初伏固定為10天，初伏從夏至日后第三個庚日始(稱入伏) 。
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