【怎么去除蔬菜中的亞硝酸鹽】去除蔬菜中的亞硝酸鹽的方法：洗菜的時候不要浸泡；炒菜保存前，盡量少翻動；蔬菜先用沸水焯一下再放冰箱 。研究證明 ， 用洗潔精洗過 ， 然后再漂洗干凈，蔬菜中的亞硝酸鹽含量低于用清水浸泡20分鐘的樣品 。研究認為，可能是因為浸泡是一種無氧狀態(tài)，有利于提高硝酸還原酶的活性，降低亞硝酸鹽還原酶的活性 ， 從而提高亞硝酸鹽在蔬菜中的含量 。長時間的浸泡還可能使葉片破損，營養(yǎng)成分的損失增加 。
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