火龍果饅頭的做法：
1、準(zhǔn)備好需要的食材 。
2、火龍果去皮切塊 。
3、放入榨汁杯中攪打均勻細(xì)膩 。
4、往面粉中加入糖和酵母粉 。
5、加入榨好的火龍果汁 。
6、用筷子拌成棉絮狀 。
7、用手揉成光滑的面團(tuán) 。
8、接著搟成長條狀 。
9、用刮刀均勻的切段 。
10、切好的饅頭放在油紙上 ， 冷水上鍋發(fā)酵1點(diǎn)5倍大 。
11、大火燒開后10分鐘關(guān)火 ， 燜3到5分鐘后揭鍋蓋即可 。
【火龍果饅頭的做法】火龍果富含美白皮膚的維生素C ， 吃完有很強(qiáng)的飽腹感，有美白瘦身的功效 。并且含有豐富的膳食纖維，能有效預(yù)防和治療便秘 。還有超高的鐵元素含量，對預(yù)防和治療貧血有很大的效果 。富含植物活性白蛋白，能夠養(yǎng)胃護(hù)胃，預(yù)防胃損害 。
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