【結(jié)巴改過來小竅門】1、首先，可以使用一些方法和策略來緩解結(jié)巴的問題，比如說話的時候千萬不能過于著急 ， 也不能過于焦慮，而是要心平氣和的說出自己想要表達的內(nèi)容 ， 或者當(dāng)自己覺得言語表達能力比較差的時候，多用沉默和傾聽的方式與人進行交流 。
2、其次，也可以使用朗讀詩歌或者是參加演講比賽、辯論比賽等方法 ， 讓自己有效解決結(jié)巴的問題 。
3、最后，也可以考慮進行心理治療 ， 尤其是過于焦慮，過于急迫的想要表達自己的內(nèi)心想法，或者心情壓抑、思維緩慢等之類的情緒及心理問題，可以及時尋求心理咨詢師的幫助，積極解決這些問題 。
