【西芹必須去皮嗎】芹菜的皮有營(yíng)養(yǎng)，芹菜，屬傘形科植物，有水芹、旱芹、西芹三種，功能相近 ， 藥用以旱芹為佳，旱芹香氣較濃，稱"藥芹"，但是和香菜不是一個(gè)種，芹菜富含 蛋白質(zhì) 、碳水化合物、胡蘿卜素、 B族維生素 、鈣、磷、鐵、鈉等，同時(shí)，具有有平肝清熱 ， 祛風(fēng)利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺 ， 健胃利血、清腸利便、 潤(rùn)肺止咳 、 降低血壓 、健腦鎮(zhèn)靜的功效，常吃芹菜 ， 尤其是吃芹菜葉，對(duì)預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用 。
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