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正確科學坐月子的方法

1、剖腹產的病人,月子期間要注意休息,避免劇烈運動 , 可以適當活動 , 減少腸粘連、腸梗阻,減少靜脈血栓形成的機會 。
【正確科學坐月子的方法】2、飲食上要注意營養(yǎng)物質的攝入,均衡營養(yǎng),同時養(yǎng)成良好的生活習慣 , 避免熬夜勞累,保證充足的睡眠,提高機體的抵抗力,有利于術后恢復 。充足的營養(yǎng),不僅保證產婦身體營養(yǎng)的需求,還有利于提高乳汁的質量 。
3、剖腹產術后要注意腹部傷口的干燥,注意兩周內避免傷口沾水 , 以免影響傷口愈合 。術后也要注意個人衛(wèi)生 , 禁性生活,保持心情舒暢 , 促進產后康復 。
4、順產的產婦,產后也要注意休息,避免熬夜勞累,均衡營養(yǎng),保持心情舒暢,注意會陰的傷口干燥,清潔衛(wèi)生 。產褥期避免性生活,促進產后的康復 。

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