治療一：減輕網(wǎng)球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動 ， 可以最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血 ， 消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏膏藥治療 。
治療二：癥狀比較輕微的患者，可通過休息，冰敷 ， 服藥，牽拉療法 ， 護(hù)具 ， 局部封閉等的方法治療 。如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療 。
【網(wǎng)球肘的治療方法有哪些】治療三：牽拉療法：當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài)10秒鐘，重復(fù)6次 。力量練習(xí)：按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練 。
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