冬瓜減肥法 ， 是一種運用冬瓜減肥的方法 ， 自古就被認為是不錯的減肥方法，冬瓜與其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，冬瓜減肥法可以使人快速瘦下來 。
冬瓜熱量減肉做法：
1、將蝦去殼，去蝦線，洗凈 ， 瀝干水分放入碗內(nèi) 。
2、冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊 。
【冬瓜熱量減肉做法】3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調(diào)味后盛入場碗 。
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