【吃什么都不胖為什么】人與人的體質(zhì)是不同的，對于食物的吸收情況也是不同的 ， 建議養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持早睡早起 ， 不熬夜，按時(shí)按點(diǎn)的進(jìn)餐，每頓飯七八分飽為宜，禁忌暴飲暴食 。飯后和睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。
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