【忘記密碼qq怎么解除綁定手機號】忘記QQ密碼，解除手機綁定操作如下：
1、先通過好友申訴，找回密碼，重置密碼之后，登陸QQ 。
2、登陸QQ后點擊設置 。
3、在設置界面中點擊手機號碼 。
4、進入手機號碼界面點擊更換 。
5、進入更換界面，點擊右上角“解綁” 。
6、確認解綁即可解除QQ綁定的手機號 。
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