女性產(chǎn)后身體比較虛弱 ， 想要快點(diǎn)恢復(fù)健康，需要適當(dāng)喝一些補(bǔ)湯 ， 能有效給身體補(bǔ)充之前流失的營(yíng)養(yǎng)，這時(shí)候建議可以喝一些豬骨湯，豬骨頭屬性溫味甘 ， 有補(bǔ)脾益胃、潤(rùn)腸的功效，還能促進(jìn)組織再生，以及補(bǔ)充鈣和鐵的作用，那么月子豬骨湯怎么做好吃 。
制作豬骨湯所需的材料有：豬骨頭約500克（一般豬的肩胛骨、脊骨、排骨以及棒骨等部位都能用來(lái)煲湯）以及山藥1根、生姜1塊等 ， 所用來(lái)煲湯的豬骨一定要到大型市場(chǎng)或超市買當(dāng)日新鮮的 ， 這樣有質(zhì)量保證的 。
豬骨湯具體制作方法：首先要將豬骨頭清洗干凈，然后再鍋里放入冷水燒開(kāi)之后，再把豬骨頭放入用開(kāi)水燙一下，這樣去除豬骨頭中的血水和腥氣，接著就將豬骨頭撈起，用清水洗凈備用就可以了 。
【月子豬骨湯怎么做好吃】然后將山藥皮剝掉切段，生姜也要去皮切片備用，之后再另外一個(gè)鍋內(nèi)放入適量的水，再將已經(jīng)處理好的豬骨頭和生姜片一起放入鍋內(nèi)用大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)用中火煮半個(gè)小時(shí)之后放入山藥（注意太早放可能會(huì)使得山藥融化掉），之后再煮半個(gè)小時(shí)就可以給湯加入適量的鹽調(diào)味了 。
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