在分娩以后，身體需要一定的休息時間，在最開始的一個月 ， 中國人把它叫做月子，因為此時身體比較虛弱，因此需要注意的事項有很多，也有人會坐大概40天左右，那么坐月子一定要做滿40嗎？
坐月子這件事 ， 在時間的長短上還是有南北方差別的 。在北方最長要夠三個月才能算出月子 ， 而在南方大部分只要一個月就可以自由的出門了 。從醫(yī)學角度講 ， 坐月子的最佳時間段是42天左右 。這是和醫(yī)學上的產褥期重合的，產褥期就是產婦子宮已經其他生殖系統(tǒng)損傷的最佳恢復時間 。
現代醫(yī)學產褥期和我國傳統(tǒng)習俗的月子時間有所重合 。這個時期產婦主要工作是休養(yǎng)生息，堅決不能從事重體力勞動 。尤其是產后的兩周之內必須臥床休息，調養(yǎng)好身體以后才能為生殖系統(tǒng)的完全恢復打好基礎 。
【坐月子一定要做滿40嗎】月子期是產婦心理和生理的過度調整時期，如果月子沒有做滿40天危害是比較大的 。首先子宮等一系列的器官得不到很好的恢復，為下一次的孕育生命埋下了不少不安定因素 。其次是產婦面對一個新生命的出現不能很好的在心里上適應的話，對以后寶寶的撫育工作沒有好處 。
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