1、可以的 。需要提前準(zhǔn)備好的材料包括：全麥面粉300g、五花肉糜190g、干紫菜30g、酵母3g、醬油適量、鹽適量、食用油適量、蒜籽3個(gè) 。
2、把酵母和溫水?dāng)嚢杈鶆?。
3、盆中放入全麥面粉 ， 酵母水，攪拌均勻，揉成面團(tuán)，靜置半小時(shí) 。
4、發(fā)酵到2倍大，將面搓長(zhǎng)條 。
5、切劑子 。
6、用面杖將劑子桿薄，包上餡，包成包子 。
7、把包子擺放在蒸屜上，冷水上鍋，水開(kāi)16分鐘，關(guān)火，3分鐘揭蓋 。
【全麥面粉可以蒸饅頭嗎】8、然后取出 ， 這樣就完成了 。
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