【剖腹產(chǎn)后可以趴著睡嗎】
剖腹產(chǎn)后，女性不管是體力還是體型都發(fā)生了一定的改變，在產(chǎn)后讓身體盡快的恢復(fù)，是一個非常受關(guān)心的問題 。而產(chǎn)后堅持必要的鍛煉 ， 對體質(zhì)和體型的恢復(fù)都是非常有益的 。那么剖腹產(chǎn)后可以趴著睡嗎？
剖腹產(chǎn)后是不可以趴著睡的 ， 因為剖腹產(chǎn)后肚子上會有刀口 ， 如果趴著睡，會使傷口受到擠壓，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，還可能會導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染，所以在產(chǎn)后盡量的采取仰睡和平趟的睡姿 。同時，積極的進(jìn)行鍛煉，可以讓身體和器官的肌肉力量得到恢復(fù)，對會陰肌肉的張力的恢復(fù)也是有幫助的 。
多運動同時能促進(jìn)惡露的排出，預(yù)防子宮脫垂等產(chǎn)后常見疾??，消除腹部和臀部不必要掉[? ，以達(dá)到健美身姿的目的 。剖腹產(chǎn)后要大量的喝水，一方面是利于哺乳，另一方面可以預(yù)防產(chǎn)后便秘 。在產(chǎn)后不宜有魘動作 ， 以減輕疼痛感 。好好的護(hù)理傷口 ， 是預(yù)防發(fā)生感染的最重要途徑 。
再者，在產(chǎn)后身體還沒有完全恢復(fù)的情況下，是要采取避孕措施，至少要一年以后才可以考慮再次受孕的事情 。避免過早受孕而傷口未愈合造成二胎難產(chǎn) 。
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