坐月子時候，女性需要很注意自己的飲食 ， 太過于辣的食物是不可以吃的 。而黑胡椒是很好的調味料 ， 但是有一點辣，而且會刺喉嚨 。坐月子時候，孕婦不一定可以吃 。那么月子餐能不能放黑胡椒呢？
月子餐是不能夠放黑胡椒的 ， 因為黑胡椒有一點辣，會引起哺乳期媽媽的上火，分泌出來的母乳也會威脅寶寶的健康，所以是不可以的 。而且月子餐一般都不可以放太多的調理 。
月子餐還不可以放糖，因為如果哺乳期媽媽的糖吃得太多，寶寶的大便會很多泡沫，容易導致寶寶的屁股變紅 。而且茴香也不要放下去當配料，這一類的食物比較難消化 ， 寶寶的腸胃還是弱的 。所以寶寶吸收了之后，很容易會便秘不舒服 。
還有味精大蒜最好也不要吃，因為這兩樣東西吃多了對成年人也不好，對寶寶會更加不好 。當然月子餐里面是可以加入配料的，但是不要加太多 ， 一定要保持適量，最好哺乳期媽媽喝的湯都是清湯 ， 吃得清淡一點 ， 不然很容易威脅寶寶的健康 。寶寶如果腸胃有不好，媽媽就一定要反省自己的飲食 。
【月子餐能不能放黑胡椒】
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