哺乳期的媽媽不可以隨便吃東西，特別是藥物，所以媽媽們在上火之后很是焦慮 ， 想吃下火藥又擔(dān)心藥物會(huì)滲透乳汁 ， 給孩子帶來不好的影響 。其實(shí)，哺乳媽媽上火了不一定要吃藥，只要喝點(diǎn)具有清熱下火的東西就可以了 。
哺乳媽媽們在冬天喝什么去火比較好呢？
【哺乳期冬季喝什么去火】1.金銀花水 ?？梢酝ㄟ^哺乳而影響到寶寶健康的藥物很多，所以上火的媽媽們可以選擇使用金銀花泡水喝 。金銀花是一種具有清熱解毒下火的花，味道很是清甜 ， 最主要是沒有任何的副作用，不管是大人還是孩子上火了，都可以使用金銀花來泡水喝，效果也十分不錯(cuò)的 。
2.蓮子湯 。一些哺乳媽媽可能不是那么喜歡喝沖泡的花茶 ， 那么大家也可以多喝蓮子湯 。蓮子的功效也是清熱解毒，而且十分溫和，拿蓮子和紅棗一起煮 ， 不僅清甜可口，還十分有營養(yǎng)，最主要的降火的功效十分好 ， 對哺乳期媽媽們來說是非常好的選擇 。
冬天里哺乳媽媽上火了可不能小覷，身體狀況不佳不僅媽媽本人不舒服，就連孩子的狀況也可能會(huì)被影響到，所以大家在發(fā)現(xiàn)嘴巴長泡或者嗓子疼之后，一定要及時(shí)下火 。
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