【盆底肌和骨盆先做哪個】骨盆和盆底肌都是同時進(jìn)行修復(fù)的 ， 哪個出現(xiàn)問題都會導(dǎo)致腰部不適及尾椎疼痛，都需要好好修復(fù) 。骨盆具有呈上啟下的作用，穩(wěn)定的作用，如果骨盆不穩(wěn)定，很容易導(dǎo)致相關(guān)肌肉勞損損傷 。盆底肌也同樣重要，如果失禁容易導(dǎo)致漏尿，憋尿憋不住，腹肌無力，子宮下垂及肛門括約肌松弛 。陰道松弛 ， 性生活不和諧，陰道炎癥 ， 宮頸炎等 。
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