1、全場防守重點在于攻防轉換，陣地防守需要注意的是人與人，也要在團隊整體防守的大背景下 ， 同時需要兼顧其它隊友的站位，避免自我沖突 。
2、如果是聯防，更體現團隊防守 ， 主要跟著團隊的防守陣型轉換 。快攻防守時 ， 跟緊自己的人，跑動中進行騷擾，封鎖進攻路線 ， 需要兼顧對方進攻隊員，防傳球 。
【如何練好全場籃球比賽防守】3、被對方下快攻時，己方只有一個防守隊員回位 ， 則站在兩名進攻球員傳球路線的中間，避免二過一傳球 ， 回到己方半場不要斷球，應保持在三秒區不斷去干擾，迫使其投籃 。
