1、容易傷筋骨，不正確的發(fā)力方法和動(dòng)作，很容易扭傷肌肉，很多人練拉弧圈扭傷肩膀、腰椎、盤骨 ， 也有手法不當(dāng)患上網(wǎng)球肘 。
2、如果腰部有舊傷患，發(fā)力不當(dāng)很容易舊患復(fù)發(fā) 。出現(xiàn)單臂粗壯，由于乒乓是單臂運(yùn)動(dòng)所以會(huì)導(dǎo)致左右臂不一樣粗，所以常年打乒乓球運(yùn)動(dòng)的人，最好配合其他臂力練習(xí)，平衡雙臂肌肉的大小 。
3、容易駝背，打乒乓球需要彎腰、屈膝移動(dòng)，如果不注意的話，很容易形成習(xí)慣，導(dǎo)致駝背 。
4、基本上都會(huì)有的就是左右半身的力量不平衡 。
【打乒乓球的六大壞處】5、只要你打了乒乓球 ， 你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你零花錢不夠花了 。買國(guó)家隊(duì)同款的衣服，買與喜歡球星同款的拍子、膠皮和拍套，買漂亮的運(yùn)動(dòng)鞋……久而久之，你就會(huì)一身的馬龍裝備或者一身的許昕裝備去打球，但你的零花錢卻總顯得不夠花??！迷掛法?一身拉轟的運(yùn)動(dòng)裝備總讓我們這些球迷癡迷?。?
6、只要你打了乒乓球，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)放不下它 。
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