1、克服自卑 。
高考失利，是復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊 ， 在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對(duì)自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià)，每一個(gè)復(fù)讀生在樹立新的目標(biāo)時(shí)，一定要符合自己的實(shí)際情況，如果過(guò)分苛求 ， 只會(huì)使自己陷入低落的心理狀態(tài) 。
2、淡化焦慮 。
【關(guān)于復(fù)讀生的高考心態(tài)問題】相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過(guò)積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒，要正確對(duì)待平時(shí)的考試 ， 把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺 ， 不要糾纏于分?jǐn)?shù)而無(wú)法自拔 。
3、改變冷漠 。
復(fù)讀生只有調(diào)適積極的情緒 ， 主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境，才能夠?yàn)樽约旱某刹膭?chuàng)設(shè)良好的外部條件，走進(jìn)復(fù)讀行列不僅需要勇氣 ， 更需要完備的心理素質(zhì) 。
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