1、可以用冰塊，或者在冰箱里冰凍過的涼毛巾，進(jìn)行局部外敷，這樣可以有效緩解日光導(dǎo)致的熱損傷對(duì)皮膚的進(jìn)一步損害 。
2、注意最近這段時(shí)間不要用洗面奶洗臉，盡量要用清水洗臉 ， 如果出現(xiàn)了癢的現(xiàn)象，也可以涂抹一些藥膏 。
【曬傷了怎么快速修復(fù)】3、當(dāng)受到輕微曬傷 ， 被太陽灼傷的皮膚起碼需要一周左右的時(shí)間才可恢復(fù)，如果曬脫皮可能需要三周以上才能完全恢復(fù) 。太陽灼傷后，可能活泉水等對(duì)皮膚進(jìn)行冰敷，可使紅腫的皮膚加速消退，所以外出時(shí)必須要做好防曬的措施 。另外，曬傷后6個(gè)小時(shí)之內(nèi)，是皮膚快速恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，這時(shí)要加強(qiáng)對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，可用冰水對(duì)灼傷的皮膚進(jìn)行冷敷 ， 注意不要用熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)加重曬傷的癥狀，然后再用其它的皮膚保養(yǎng)品來保養(yǎng)皮膚，如用乳液對(duì)皮膚進(jìn)行保濕 。
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