人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

肉片炒西蘭花怎么做

1、準(zhǔn)備原料:西蘭花、豬肉、木耳、青紅椒等,肉切片 。
2、肉片用料酒、胡椒粉、淀粉腌制10分鐘左右 。
【肉片炒西蘭花怎么做】3、西蘭花用鹽水浸泡半個小時 , 用手掰成小朵,用刀切成片,這樣炒時便于入味 。
4、青紅椒切成片,姜切片,蒜拍碎,有大蔥放一點,木耳浸泡洗凈 ,  鍋熱入油,放入肉片滑炒變色盛出待用 。
5、鍋里放油,燒熱,倒入西蘭花翻炒,倒入木耳翻炒,然后倒入肉片、青紅椒翻炒,用鹽、生抽、蠔油調(diào)味 。
6、水淀粉勾芡 , 淋香油出鍋即可 。

    推薦閱讀