1、肉末，即豬肉的粉末 。肉末，浙江菜 ， 味道咸香，營養(yǎng)豐富 。
【公開肉末做法，好吃簡單又美味】2、材料：需要瘦豬肉或瘦牛肉300克 ， 植物油50克、醬油30克，味精少許，蔥、姜末各適量 。
3、做法：將將瘦肉片去筋，剁成細(xì)末 。
4、將炒鍋上火、放入植物油，熱后放入肉末不斷煸炒 ， 炒至八成熟時(shí)，放入蔥、姜末和醬油，炒至全熟時(shí)，放入味精即成 。
5、在畜肉中 ， 豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高 。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克 。經(jīng)煮燉后，豬肉的脂肪含量還會(huì)降低 。豬肉還含有豐富的維生素B． ， 可以使身體感到更有力氣 。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸 。豬肉性味甘成，滋陰潤燥 ， 可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺鐵性貧血 。豬排滋陰，豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃 。
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