1．補虛損，蓮子能補五臟及十二經(jīng)脈之氣血，不溫不燥，食之味甘 ， 故為體弱之人常用佳品 。
2．養(yǎng)心安神，治心虛或心腎不交所致的失眠、心悸等癥 。
【蓮藕綠豆百合蓮子熬湯有什么功效】3．健脾止瀉，治療脾泄瀉 。
4．補腎止遺，治遺精、尿頻、白濁、帶下等癥 。藕含有淀粉、蛋白質(zhì)、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩 ， 解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心 ， 故主補五臟，有消食、止渴、生肌的功效 。
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