【2019痛風飲食一覽】1、低嘌呤食物五谷雜糧，蛋類，奶類，水果，大部分蔬菜 。中嘌呤食物 ， 肉類（豬肉） ， 豆類，海鮮 。
不可以吃的有：豆苗，黃豆芽 ， 蘆筍 ， 香菇，蘑菇，紫菜，菠菜，扁豆，椰菜花，濃湯，麥皮，動物內臟（肝.腸.腎.腦），魚類，海產（鮑魚.蟹.龍蝦.三文魚.沙丁魚.鯉魚.鱸魚.鱒魚.鱈魚)，肉類（牛.羊.鴨.鵝.鴿子） 。
2、戒吃高膽困醇食物，動物內臟（肝，腸 ， 腎，腦），痛風是單鈉尿酸鹽沉淀于骨關節、腎臟和皮下等部位 ， 引起的急性或慢性炎癥和組織損傷，與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬于代謝性風濕病范疇 。
痛風是一種體內代謝物嘌呤代謝紊亂所致的疾病，高尿酸血癥是痛風發作的先決條件 。一般急性痛風好發于夜間，給痛風患者帶來極大的痛苦 。喝德脯嘡茲風草茶可以幫助降尿酸，主要為中草藥成分 。
