鴿子湯和豆腐都有營養,少放調料,湯淡對身體好 。
清燉鴿子湯:材料:鴿子1只、香菇2或3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5或8顆、枸杞少許、姜、蔥、料酒 。
做法:1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫 , 撈出待用 。
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子改成小火燉九十分鐘,九十分鐘后放入枸杞、木耳、再燉20分鐘 。
【鴿子湯能放豆腐一起煮嗎】3、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,山藥酥爛,加鹽調味即可 。
鴿子湯和豆腐都有營養,少放調料,湯淡對身體好 。
清燉鴿子湯:材料:鴿子1只、香菇2或3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5或8顆、枸杞少許、姜、蔥、料酒 。
做法:1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫 , 撈出待用 。
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子改成小火燉九十分鐘,九十分鐘后放入枸杞、木耳、再燉20分鐘 。
【鴿子湯能放豆腐一起煮嗎】3、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,山藥酥爛,加鹽調味即可 。