【如何快速去掉土豆上的淀粉】先將土豆清洗干凈，再將土豆切成細絲狀并將土豆絲放入盛有清水的容器中 ， 經清水浸泡10分鐘后撈出土豆絲即可 。土豆的功效：土豆中的淀粉是一種抗性淀粉，具有縮小脂肪細胞的作用，它又是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富 ， 所以還具有瘦腿的功效 。
【如何快速去掉土豆上的淀粉】先將土豆清洗干凈，再將土豆切成細絲狀并將土豆絲放入盛有清水的容器中 ， 經清水浸泡10分鐘后撈出土豆絲即可 。土豆的功效：土豆中的淀粉是一種抗性淀粉，具有縮小脂肪細胞的作用，它又是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富 ， 所以還具有瘦腿的功效 。
