面粉的熱量更高，玉米淀粉每100克中含有熱量341大卡，而面粉100克中含有熱量366大卡，如果是減肥食用的話，可以選擇玉米淀粉，因為玉米淀粉還含有豐富的膳食纖維，吃了能促進腸蠕動，幫助排便 。
【玉米淀粉和面粉哪個熱量高】玉米淀粉，又稱玉蜀黍淀粉，俗名六谷粉，白色微帶淡黃色的粉末，將玉米破碎、過篩、沉淀、干燥、磨細等工序而制成 。
面粉的熱量更高，玉米淀粉每100克中含有熱量341大卡，而面粉100克中含有熱量366大卡，如果是減肥食用的話，可以選擇玉米淀粉，因為玉米淀粉還含有豐富的膳食纖維，吃了能促進腸蠕動，幫助排便 。
【玉米淀粉和面粉哪個熱量高】玉米淀粉，又稱玉蜀黍淀粉，俗名六谷粉，白色微帶淡黃色的粉末，將玉米破碎、過篩、沉淀、干燥、磨細等工序而制成 。
