【后仰跳投怎么發力】1、后仰的起跳其實是有后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰 ， 看看錄像就知道了 。不過喬神有些球確實是垂直起跳，應該歸功于他驚人的協調性 。同時要注意后跳要穩定，稍微后仰就起跳 。如果為了躲避對方使勁后仰了再起跳，動作丑陋，會成為笑柄 。要跳的高這也是肯定的，不夠高就是后倒投籃了 。
2、起跳后，由腰部肌肉發力，身體后仰，充分利用腰腹力量和協調性投出球去 。投球前瞬間腹肌收縮一下 ， 這時投球前臂要用些力，同時弧度不可太高 。腕力好的可以直接完全靠腕力出手 。青少年朋友們往往因為手指手腕力量不足而投不好，其實投籃主要靠的是腕力，建議先把腕力指力練上去再練跳投 。
