【跑800米有什么技巧】跑800米的技巧是起跑后的100米不要加速跑 ， 保持勻速進行 ， 但在并道前搶個有利位置 ， 保持步長 ， 提高步頻 ， 跑步一般是兩步一呼、兩步一吸或者三步一呼、三步一吸 ， 呼吸時用嘴和鼻子同時呼吸 。著地緩沖的技術 ， 落地要讓跟先落地 ， 但注意腳面不能和地面形成大的夾角（少于10°）或者整個腳落地 ， 在著地緩沖時 ， 要盡量減小阻力 ， 迅速過渡到前蹬動作 。
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