【bcaa訓練中喝嗎】bcaa訓練中可以喝，很多運動員在比賽過程中都是會喝的，可以快速補充體力的 。BCAA是肌肉蛋白質的磚頭 。肌肉是由蛋白質組成的，而蛋白質則是通過蛋白質合成這個過程把各種氨基酸組合在一起的 。

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