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產后抱孩子腰疼怎么辦

生活經驗知識分享


 很多女性在坐月子期間，會經常的抱孩子進行喂奶，或者在孩子哭鬧時抱著哄，本來產后的身體就是比較虛弱的，經常的坐著抱孩子，造成腰部吃力，那么，產后抱孩子腰疼怎么辦？
1、從根源上來說，產婦要避免一些勞累的活動，要經常的躺著休息 ， 間歇的下床活動 ， 盡量不要長時間德 抱孩子，造成腰部的過度勞累，產量腰疼的病根 。在喂奶時，可以采用側身喂奶的方式 ， 這樣可以不用抱著孩子喂奶 。在孩子哭鬧時 ， 要采用別的方式吸引孩子的注意力 。
2、可以購買產婦專用的護腰，這樣可以緩解腰部的勞累和減輕腰部的疼痛，但是如果是剖腹產就要注意刀口 ， 選擇時要咨詢醫生的建議 。
【產后抱孩子腰疼怎么辦】3、產后的腰疼持久不緩解的話，要求醫院拍片來確定是何種原因引起的，對癥下藥，可以通過理療 ， 平時注意腰部勞累，來逐漸的調節好 。
4、產后腰疼盡量不要是使用膏藥，在使用之前，要先看明白膏藥的使用說明，尤其是哺乳期的婦女，禁忌使用膏藥來緩解疼痛 。實在需要用藥時，可以咨詢醫生或者在用藥期間不進行哺乳 。
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