酸棗糕的食用禁:
1、酸棗糕忌與蝦皮、蔥、鱔魚(yú)、海鮮、動(dòng)物肝臟、黃瓜、蘿卜等同食，對(duì)人體不利 。食用酸棗糕的時(shí)候要注意避開(kāi)食用這些食物;
2、內(nèi)有實(shí)邪郁火及腎虛滑泄夢(mèng)遺者慎食酸棗糕，對(duì)酸棗過(guò)敏者同樣也不宜食用酸棗糕，否則容易引起不適;
3、適當(dāng)?shù)某运釛椏梢越o我們的身體健康帶來(lái)很多保健作用的，女性經(jīng)期時(shí)可以吃酸，但不宜飲用過(guò)多的酸味食品，酸棗糕自然不宜多吃，避免引起腹痛 。
酸棗糕的功效與作用：
1、開(kāi)胃健脾：酸棗汁能夠發(fā)揮酸棗開(kāi)胃健脾、促進(jìn)消化的功能，調(diào)理人們的消化系統(tǒng)；
2、治療失眠癥：酸棗果肉性味酸平，具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)中益氣等功效，可以治療心悸、失眠、盜汗等多種病癥；
3、美容養(yǎng)顏：酸栆中富含大量的維生素B，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)；
【酸棗糕不能和什么同食】4、減肥瘦身：適量食用酸棗糕能夠達(dá)到降低血脂，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)消化的效果，從而達(dá)到減肥瘦身的目的 。
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