同年齡、同性別的寶寶體重比較 首先 ， 爸爸媽媽可以幫自己的寶寶稱量一下體重 ， 然后和同年齡、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量 ， 如果超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖 ， 若超30%-49%為重度肥胖 ， 超50%以上為重度肥胖 。
同身高、同性別的寶寶體重比較 然后 ， 爸爸媽媽再以同身高、同性別健康寶寶的平均體重為標準體重來衡量 ， 超過該標準體重的20%-29%為輕度肥胖 ， 若超30%-49%為重度肥胖 ， 超50%以上為重度肥胖 。
【如何測試你的孩子的體重是否超標】計算寶寶的肥胖度 最后 ， 爸爸媽媽可以通過一個計算公式來計算一下自己寶寶的肥胖度 。計算公式為：肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重 ， 超過該標準的20%-29%為輕度肥胖 ， 若超30%-39%為重度肥胖 ， 超40%以上為重度肥胖 。
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