人年紀老了，眼睛會變黃變渾濁，沒有小時候那么清澈透亮 。就像皮膚一樣隨著年齡增加老化，這是正常的生理過程 。你若要問這是為什么，那就讓超視立的張老師來和你說說這里面的真相吧！
一、為什么有的人的眼睛發亮，有的人的眼睛發濁？
看起來發亮的眼睛，基本上眼珠干凈 ， 沒有紅血絲，眼白較白，與黑眼珠對比度強 。眼白在嬰幼兒時期是最白、最藍 。另外，眼睛水潤度高，眼睛有水光，清澈透明 。
看起來發濁的眼睛，視網膜也會受熱萎縮百思特網老化，我們長期玩手、電腦，其產生的強光也足以令我們的眼睛變黃 。用眼過度或衰老都會導致眼干，沒有水光 。
二、為什么眼睛和皮膚一樣是會衰老的？
眼睛的構成由眼球和眼的附屬器官組成，主要部分是眼球 。眼球壁主要分為外、中、內三層 。外層由角膜、鞏膜組成又稱為纖維層膜層 。前1/6為透明的角膜，其余5/6為白色的鞏膜，也稱“眼白” 。
幼兒時期眼白正常狀態是白色且清澈透明，如果是藍色，多半是因為缺鐵造成的 。眼白（鞏膜）由蛋白質、膠原纖維和鈣等組成 ， 如果缺鐵，鞏膜會變?。?可隱約透出鞏膜內層深褐色的葡萄膜組織，因此顏色比較深，再加上透過白色的鞏膜，就會變成藍色 。所以有些成年百思特網人的眼白也會呈現藍色 。
隨著年齡增加，受紫外線照射越來越多，和皮膚一樣，眼睛也會出現老化 。
淚膜會隨著年齡的增加 ， 脂質變薄、屏障受損、水液和黏蛋白流失，因為水液不夠而變渾濁 。前鞏膜會出現粘多糖的帶狀聚積和少量百思特網脂肪沉積，后鞏膜會出現膽固醇結晶，個別人的鞏膜輕度變黃，是鈣鹽在鞏膜纖維之間沉積的反映 。晶狀體核逐漸濃縮、擴大，并失去彈性，出現鞏膜渾濁 ， 老視 。
三、如何讓眼睛變得有神？
1、防日曬、防紫外線
出行時盡量避免在早上日光強的時間出門，最好戴防紫外線太陽鏡 。
2、防藍光，防電離輻射
經常使用手機、電腦、平板、電視等電子屏幕的人 ， 可以佩戴防藍光眼鏡 。顯示屏、熒光燈、X光機、紫外線照射儀等均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大 ， 會導致色斑加重 。所以要減少使用這些設備的時間 。或者采取防護措施，如戴防紫外線、藍光眼鏡 。
3、補充營養，少吃禁忌食物
【眼白渾濁怎樣變清澈 眼白渾濁發黃怎么回事】常食含維生素C多的食物，如核桃、西瓜、蜂蜜、大棗、韭菜、冬瓜、西紅柿等 。因為晶體中有高含量的維C，它作為抗氧化劑有效抑制眼睛里的自由基 。含維生素E多的，如胡蘿卜、茄子、菜籽油、雞肝等 。維生素E能起到很好的抗氧化作用，改善眼部的神經末梢循環 ， 對于眼部神經系統有好處，從而緩解眼疲勞 。少食用咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等，吃得越多，老化會越快 。
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