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家庭怎么晾山楂片

經驗分享小常識

1、準備山楂1500克 。
2、山楂洗凈控干水分 。
3、用刀旋去山楂底部 。
【家庭怎么晾山楂片】4、用刀在中間切開 ， 去掉籽 。
5、切好后放入大容器中攤開 ， 放在太陽底下曬干即可 。
6、曬好的山楂干 ， 用來泡水喝方便又衛(wèi)生 。
7、山楂有很高的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值 ， 老年人常吃山楂制品能增強食欲 ， 改善睡眠 ， 保持骨骼和血液中鈣的恒定 ， 預防動脈粥樣硬化 ， 因此山楂被視為“長壽食品” 。

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