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字 數(shù)：1940個(gè)字
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閱讀時(shí)長：3分鐘
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關(guān)鍵字：夢境 做夢 壓力 焦慮 恐懼 心理 情感
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人年齡越大 ， 做夢越多 。
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因?yàn)殚L大了 ， 生活不再簡單和單純 ， 欲望和要求也越來越多 。
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而焦慮和壓力也越來越多 。不管是自發(fā)的還是被施加的 。
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每天晚上睡覺 ， 我都會(huì)祝福孩子做個(gè)好夢 。第二天早晨叫醒他的時(shí)候 ， 我也會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣地問他：“昨晚做夢了嗎？”
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孩子揉揉眼睛 ， 想了想 ， 沒有表情地告訴我答案：沒有！
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看來只有成為大人的我們 ， 才會(huì)常常做夢 。
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我做得最多的夢 ， 就是夢到已去世的父親 ， 場景也永遠(yuǎn)是小時(shí)候和父母住在一起的那個(gè)小城市的廠區(qū)樓房 。不管夢的是什么故事 ， 但是那個(gè)場景和夢里的父親從來沒有變過 。
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夢醒后 ， 回想夢境 ， 常常問自己：從小到大 ， 這么多年換過不同的房子 ， 為什么夢中只有那個(gè)小時(shí)候的樓房場景？只有父親呢？
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后來也專門看過不少分析夢境和心理學(xué)的書籍 ， 尋找答案 。
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原來那是存在我永久潛意識(shí)里的場景 ， 會(huì)跟隨一輩子的夢境 。
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因?yàn)樾r(shí)候在思想和年齡成長的重要階段 ， 就是在那個(gè)小樓房里 ， 心里都是記憶 ， 深深烙入腦海 。而去世父親給我?guī)淼哪X海印記和感情損傷 ， 也永遠(yuǎn)雕刻在大腦潛意識(shí)層里 。
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做夢 ， 到現(xiàn)在也是人類無法深入了解和控制的大腦現(xiàn)象 。雖然每天晚上都伴隨我們 ， 但是也是我們捉摸不透的 。
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夢不可預(yù)知 ， 但可事后回味和分析 。
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我今年開始嘗試做自媒體的初衷就是 ， 如何通過自己的視角、感受和認(rèn)知 ， 來幫助自己和更多的朋友認(rèn)清焦慮和壓力 ， 解決它們 。讓這個(gè)快速變化的社會(huì) ， 充滿些溫馨和輕松 ， 希望用一己之力來幫助我們自己走出迷霧 。
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到底哪些夢 ， 能反應(yīng)出自身的焦慮和壓力呢？
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（1）
夢見逝去的親人 。
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親人已逝 ， 思念之情仍在心中 。夢中常夢到逝去的親人 ， 我個(gè)人認(rèn)為其實(shí)是映射自我內(nèi)心存在的孤單感 ， 存在因?yàn)楣聠螏淼哪箲]和疲憊 。思念也是一種焦慮 ， 思念也是一種孤獨(dú) 。如果常夢見逝去的親人 ， 那就清明或者中元節(jié)的時(shí)候 ， 多給親人捎去思念之情 。讓心中的孤獨(dú)和思念 ， 化成輕風(fēng)飛離心間 。
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（2）
夢見有人追殺你 。
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在夢中 ， 會(huì)夢到有人在后面追殺你 ， 讓你產(chǎn)生害怕和緊張 。而且越想跑 ， 越想躲避被追逐 。就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿不聽使喚 ， 寸步難行 ， 原地不動(dòng) 。遇到這樣的夢境 ， 也許就是工作中或生活中 ， 有什么人或者事情 ， 讓你不得不面對(duì) ， 而你內(nèi)心是焦慮和感受到壓力 ， 而不想去面對(duì) 。但是還是要面對(duì) 。躲又躲不開 ， 逃也逃不掉 ， 現(xiàn)實(shí)生活里這樣的事情太多了 ， 給我們造成焦慮和壓力 。
（3）
夢見自由在空中飛翔 。
【夢里面很焦慮是什么原因 女人夢見詭異的事情】
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常夢見在空中自由飛翔 ， 像鳥兒一樣 ， 雙臂一伸展 ， 雙腳一點(diǎn)地 ， 就能飛向天空 ， 在空中翱翔 。在夢中自由自在 ， 隨心所欲地飛 。但現(xiàn)實(shí)的心境多數(shù)是不自由的 ， 覺得自己受到束縛 。不管是時(shí)間的束縛 ， 工作的束縛 ， 興趣的束縛 ， 夫妻間的束縛 ， 總覺得夢中的自由和現(xiàn)實(shí)的自由 ， 大相徑庭 。這是來自現(xiàn)實(shí)的不自由的壓力 ， 讓大腦來個(gè)天馬行空般的自我放飛 。此外 ， 還有可能是睡眠姿勢有問題 ， 頸椎壓迫 ， 大腦供血不足 ， 導(dǎo)致的眩暈 。讓你的夢也眩暈了起來 。但是夢中飛來飛去的自由感覺還真的是舒暢 。
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（4）
夢見做題永遠(yuǎn)寫不出答案 。
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這是一個(gè)燒腦的夢 。夢中在做一道題 ， 一晚上的在黑板上寫來寫去 ， 想做出答案 。但是題越做越燒腦 。只有醒來后 ， 全身有些出汗 ， 頭疼無比 。夢中的無解難題 ， 其實(shí)就是生活中正在遇到的某個(gè)無解困難 。困難 ， 在白天里帶來的壓力 ， 進(jìn)入夢里成為不斷找答案的我們 。
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（5）
夢見十分恐怖的人靠近你 。
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有一種夢 ， 你夢見自己躺在床上 。眼睛睜著卻無法發(fā)聲 ， 就是看著自己躺著 。也許是躺在你小時(shí)候老屋里的床上 ， 一動(dòng)不動(dòng) 。臉朝著里墻 ， 后背朝著敞開的臥室門 。而門里面是黑不見底的深邃之處 。你在夢里害怕恐懼 ， 慢慢地 ， 感覺到從那門里深邃之處 ， 有個(gè)一沒臉的人 ， 從門里走出來 ， 朝著你的后背走來 。離你越來越近 。而你卻只能側(cè)眼看著 ， 你想呼喊卻只能張嘴無聲 。你不停地喊著“媽媽 ， 媽媽 ， 快救救我！”而你卻無法發(fā)出聲音 。那個(gè)無臉人越來越靠近 ， 都快要伸手摸到你的后背 。你在夢里 ， 大聲地叫著自己的名字 ， “快醒來 ， 快醒來” 。最終你醒來了 ， 全身濕透 ， 但慶幸自己只是做夢 。這個(gè)來自黑暗之處的無臉人 ， 其實(shí)就是你內(nèi)心最恐懼的事情 。也許是兒時(shí)某件事情造成的陰影 ， 讓人無比恐懼、無比緊張 。即使成年 ， 也會(huì)再次夢到多回 。
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我相信每個(gè)人的壓力和焦慮之源頭都不相同 ， 所以夢里呈現(xiàn)的也都不相同 。但是讓人感到困惑的夢境 ， 卻是真實(shí)反應(yīng)每個(gè)人心里和腦海中的焦慮和壓力 。
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“夢由心生” ， 我們要以快樂和輕松的心 ， 來做快樂和愉悅的夢 。
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《濤哥觀人海》 ， 今天到此為止！希望用我的眼光和角度 ， 為讀者朋友打開另外一個(gè)維度的世界 ， 也讓你們感到開心和放松！
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你們有做過什么樣的夢 ， 能反應(yīng)你們的壓力和焦慮的？歡迎分享夢境和交流 。
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歡迎傾聽你們的思考和討論 ， 每個(gè)人都有不同的世界 ， 真心希望通過你們的“眼”看到更多精彩的世界 。
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