1、好朋友遲到了
懷孕的第一信號(hào)是停經(jīng) 。計(jì)劃懷孕的女性都應(yīng)該記住自己的月經(jīng)日期 ， 可用日歷作記號(hào) 。
平時(shí)月經(jīng)周期正常、身體健康的女性 ， 如果沒(méi)有采取任何避孕措施 ， 在排卵期前后曾有正常的性生活 ， 若是在月經(jīng)周期后仍不來(lái)潮 ， 這時(shí)可懷疑自己是否懷孕 。通過(guò)月經(jīng)檢測(cè)是否懷孕是最準(zhǔn)確的方法 。孕媽媽們應(yīng)該在月經(jīng)超過(guò)正常月經(jīng)周期7天以上再到醫(yī)院檢查確診 ， 才是最準(zhǔn)確的 。小編建議：最好是到醫(yī)院檢查 ， 因?yàn)閭€(gè)人檢查有時(shí)候由于某種原因 ， 很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤 。
如果是過(guò)期1個(gè)月 ， 肯定是懷孕了 。但也不排除有些已經(jīng)懷孕的孕媽媽 ， 仍然會(huì)行經(jīng)一、兩次 ， 細(xì)心的孕媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)：經(jīng)血比平常要少 ， 日期也較以往短些 。
2、基礎(chǔ)體溫升高了
基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間睡眠（8小時(shí)以上）清醒后 ， 在尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前 ， 所測(cè)得的體溫 。一般女性懷孕后 ， 受孕激素的影響 ， 而使體溫維持在高溫水平 。正常情況下 ， 女性的基礎(chǔ)體溫是月經(jīng)自來(lái)潮到中期（下次月經(jīng)前2周）低體溫、之后高體溫（比前段體溫約升高0 。4℃左右）的典型雙向型體溫 ， 若后段時(shí)間的體溫一直處于高溫狀態(tài) ， 且超過(guò)21天月經(jīng)仍不來(lái)潮 ， 則是早孕表現(xiàn) 。因?yàn)閼言谐跗诘捏w溫相對(duì)較高 ， 這是衡量懷孕與否的重要標(biāo)志 。
月經(jīng)期過(guò)了 ， 可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)檢測(cè)是否受孕 。晚上臨睡前 ， 將體溫計(jì)的水銀柱甩低于35℃ ， 放于隨手可取之處 ， 便于次日醒后 ， 在未開(kāi)口說(shuō)話、未起床活動(dòng)之前 ， 取體溫計(jì)測(cè)口腔體溫5分鐘 ， 連續(xù)測(cè)試3～4天 ， 即可判斷是否已經(jīng)懷孕 。
高溫并非指發(fā)燒的體溫 ， 而是指體溫在36 。9℃－37 。2℃之間 。如果你后段時(shí)間的體溫 ， 這種高溫狀態(tài)持續(xù)21天以上 ， 且無(wú)其他異常反應(yīng) ， 月經(jīng)也不來(lái)潮 ， 甚至出現(xiàn)早孕反應(yīng) 。那么祝福你 ， 你很可能懷孕了 。
3、愛(ài)吃酸味食物
有些孕媽媽在月經(jīng)過(guò)期不久（1－2個(gè)星期） ， 胃口就開(kāi)始發(fā)生改變 ， 無(wú)故出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀 ， 在早晨還會(huì)加重 。停經(jīng)后 ， 孕媽媽突然發(fā)現(xiàn) ， 喜歡吃原來(lái)不喜歡的食品了；討厭油膩的食品；吃過(guò)一次的食品 ， 第二次就不愛(ài)吃了；有些人簡(jiǎn)直什么都不想吃甚至聞到見(jiàn)到食品就要嘔吐 ， 等等 。
酸味食物是孕媽媽的最?lèi)?ài) ， 因?yàn)樗嵝允澄锬艽碳し置谖敢?nbsp;， 又能提高消化酶的活性 ， 促進(jìn)腸蠕動(dòng) ， 增加食欲 ， 有利于食物的消化和吸收 ， 所以多數(shù)孕婦喜愛(ài)吃酸的食物 。像楊梅這種水果對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有誘惑力的 。
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看 ， 孕媽媽適當(dāng)吃些酸性食物有利于母親和胎寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要 ， 還有利于鐵的吸收 ， 促進(jìn)血紅蛋白的形成 。但也不能盲目多吃 ， 也應(yīng)講究科學(xué) 。
4、乳房變得腫脹
孕媽媽在停經(jīng)之后 ， 乳房會(huì)發(fā)脹 ， 并逐漸增大 ， 會(huì)出現(xiàn)脹痛 ， 有類(lèi)似月經(jīng)來(lái)之前的感覺(jué) ， 可能會(huì)更劇烈一些 。乳頭感到刺痛 ， 乳暈變大、并出現(xiàn)褐色結(jié)節(jié) ， 乳房皮下可見(jiàn)靜脈擴(kuò)張 。
這是因?yàn)?nbsp;， 孕媽媽?xiě)言泻?nbsp;， 體內(nèi)的雌激素和孕激素水平迅速升高 ， 而刺激乳腺組織的發(fā)育 。這種乳房發(fā)脹并沒(méi)有發(fā)熱 ， 或其他異?，F(xiàn)象 ， 僅僅是一種正常的生理反應(yīng) 。孕媽媽乳房變得腫脹 ， 其作用是為了適應(yīng)分娩后哺乳的需要；妊娠期乳腺發(fā)育的程度也是決定分泌乳汁多少的重要因素 。隨著時(shí)間的推移 ， 疼痛的感覺(jué)將逐漸消退 。整個(gè)妊娠期內(nèi) ， 孕媽媽乳房會(huì)持續(xù)增長(zhǎng)――有的甚至長(zhǎng)大了三倍 。
5、總往廁所里跑
確定懷孕的另一個(gè)標(biāo)志是尿頻 ， 甚至有很多人是因尿頻去醫(yī)院檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的 。
懷孕前3個(gè)月 ， 許多孕媽媽會(huì)有尿頻的情況 。這主要是子宮在慢慢變大時(shí) ， 使骨盆腔內(nèi)器官相對(duì)位置的改變 ， 導(dǎo)致膀胱承受的壓力增加 ， 使其容量減少 ， 即便有很少的尿也會(huì)使孕媽媽產(chǎn)生尿意 ， 進(jìn)而發(fā)生尿頻 。另外 ， 身體中激素分泌的改變也會(huì)產(chǎn)生尿頻 。到孕期的第4個(gè)月 ， 子宮由骨盆腔進(jìn)入腹腔 ， 膀胱所受壓力減輕 ， 尿頻癥狀會(huì)慢慢地減緩 。這種尿頻 ， 沒(méi)有尿痛、尿急的感覺(jué) ， 與尿路感染有本質(zhì)的區(qū)別 ， 并不是非常明顯 。
【懷孕的前兆 懷孕前兆有哪些】到現(xiàn)在為止 ， 控制孕婦尿頻的情況 ， 唯一可行的就是控制飲水量 ， 若想不起夜 ， 孕媽媽最好在臨睡前1－2小時(shí)內(nèi)不要喝水 。很多做了媽媽的人說(shuō) ， 產(chǎn)前尿頻未嘗不是件好事 ， 因?yàn)樗梢蕴崆板憻捦黹g起床 ， 有助于寶寶出生后更好的照顧寶寶！
6、滿腦子想的就是睡覺(jué)
幾乎所有孕媽媽都會(huì)有疲憊不堪 ， 想睡覺(jué)的癥狀 。所以 ， 你一旦有精神疲乏、嗜睡的狀態(tài) ， 且月經(jīng)停止 ， 就應(yīng)該去醫(yī)院檢查是否懷孕了 。
在懷孕初期 ， 孕媽媽常常感覺(jué)精神疲乏 ， 動(dòng)不動(dòng)就想睡覺(jué) ， 其實(shí)這種嗜睡是正常的生理現(xiàn)象 。孕媽媽的基礎(chǔ)新陳代謝增加 ， 妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化；黃體酮的大量分泌；體內(nèi)熱量消耗快 ， 血糖不足等 ， 都是嗜睡的原因 。懷孕初始 ， 焦慮、期待的心理層面影響程度其實(shí)大于生理層面 ， 也會(huì)導(dǎo)致疲憊容易嗜睡 。
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