隨著天氣越來越冷，嬰兒的鼻子也越來越堵 。
鼻子堵住后無法自由呼吸的感覺真的很難受 。
有什么方法可以快速恢復(fù)“暢通”的鼻子？
今天給大家介紹七個小妙招 。或多或少，它們會讓你的孩子感覺更好 。趕緊學起來吧~
01
洗個熱水澡 。
關(guān)上浴室門，打開熱水，淋浴間很快就會充滿濕熱的水汽 。
【一分鐘治鼻塞 小孩鼻塞怎么辦】鼻孔吸入這些蒸氣后，在一定程度上可以幫助稀釋鼻腔內(nèi)的黏鼻涕，使呼吸暢快 。
洗熱水澡時，也可以輕輕拍打眉毛上部和鼻翼兩側(cè) 。這些地方就是鼻竇(鼻涕就是在這里產(chǎn)生的)所在的地方 。輕拍有助于鼻涕松動，更容易吹出來，讓你的呼吸再次順暢 。
02
用熱毛巾敷鼻子
洗熱水澡的原理是一樣的，只是更靈活，隨時隨地都可以 。
將毛巾浸泡在熱水中，擰干水分，稍微冷卻到可以忍受的溫度，然后躺下 。將毛巾敷在鼻梁和鼻竇上，不要堵塞鼻孔 。
毛巾冷卻后，再次用熱水加溫 。反復(fù)多次后，鼻子會慢慢清 。
03
蒸汽熏鼻
同樣，你可以倒一杯熱水，熱氣騰騰的那種 。
然后把鼻子放在杯子上方，盡量深吸氣，把杯子上方的熱氣吸入鼻孔 。
這么簡單方便的小方法，效果真的很好 。
04
用鹽水洗你的鼻子 。
近兩年來，洗鼻的概念被越來越多的人認可 。
常見的洗鼻方式有兩種:洗鼻壺和噴鼻器 。
原理是稀釋和洗掉過敏原、病菌、鼻涕等 。在鼻腔內(nèi)注入生理鹽水，以減輕鼻腔炎癥，使鼻子通暢 。
洗鼻:一個鼻子灌滿水，另一個鼻子灌滿水 。效果不錯，但是需要很好的配合，適合大寶寶 。
噴:噴的比較軟，大部分孩子都能接受，但是效果會比較慢 。一般2~3小時噴一次 。
05
使用通氣鼻貼 。
現(xiàn)在藥店和一些網(wǎng)購平臺都有賣透氣鼻貼 。
這些薄薄的貼片貼在鼻梁和鼻骨兩端，可以支撐鼻腔，擴張鼻孔，使呼吸更加順暢 。
因此，它不僅可以用于鼻腔通道，也可以用于成年人停止打鼾 。
06
吃一些辛辣的食物 。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，吃辣條、火鍋、燒烤的時候，經(jīng)常會流很多鼻涕和眼淚？
這是因為辛辣食物可以刺激鼻粘膜，促進流鼻涕，同時可以暫時疏通堵塞的鼻子 。
但是，效果有點短暫；而且，孩子還得吃辣 。所以嬰兒一般不能用這種方法 。
07
向醫(yī)生尋求幫助 。
最后，如果鼻塞很嚴重，以上方法都不管用，就去找醫(yī)生開藥 。
抗組胺藥和鼻減充血劑都能有效緩解鼻塞 。
抗組胺藥:對過敏引起的鼻塞較好，但會使人昏昏欲睡 。
鼻腔減充血劑:比較適合感冒引起的鼻塞 ?？煞譃閲婌F劑和口服藥 。噴霧建議使用時間不超過3天，口服藥物最多可使用5-7天 。
三種情況盡快看醫(yī)生 。
一般來說鼻塞不是什么大事，很快就會自行緩解 。
但如果出現(xiàn)這三種情況，還是盡早就診為好 。
1.持續(xù)鼻塞超過10天
一般來說，鼻塞最多一周就能改善 。
如果持續(xù)10天以上，可能說明感染嚴重 。建議盡快去看醫(yī)生 。
2.鼻竇疼痛，鼻子呈黃色或綠色
如圖所示，人體有四對鼻竇 。如果鼻塞，鼻竇疼痛，以及黃色或綠色的鼻涕，要警惕感染的可能性 。
此時，你可以盡快尋求醫(yī)生的幫助 。如果是炎癥，可以盡早開始治療，以免越來越嚴重 。
3.3個月以下的嬰兒
如果鼻塞的寶寶小于3個月，建議去看醫(yī)生 。
這個時候，孩子的免疫系統(tǒng)才剛剛開始發(fā)育 。他一旦經(jīng)歷感冒或鼻塞，病情變化會很快，很容易在短時間內(nèi)加重 。
此時，大家需要的是醫(yī)生的專業(yè)建議和指導(dǎo) 。
學會這七招之后
將來孩子鼻塞的時候
再也不用擔心了~
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