人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

財魚湯的做法與功效

第一步:把魚切成塊,用清水清洗干凈,去除血腥味 。
第二步:準備好蔥和姜,切成段和片,豆腐切成塊 。魚塊過水之后,瀝干水放在一邊 。
第三步:鍋中燒油,放入姜片 。再放入魚塊、食鹽,讓魚塊先入味 。倒入適量的清水,煮成乳白色 。(還有另外一種做法,先熱鍋冷油的煎魚塊,然后等魚塊肉色發(fā)白后,放入生膠,再加入開水 。)
第四步:把食材倒入鍋中,燒開之后,再加入一些食鹽煮五分鐘 。加入味精、蔥段然后關(guān)火,這樣一道美味的財魚湯就做完了 。
財魚湯的功效:
1、補充營養(yǎng)
2、祛濕消腫
【財魚湯的做法與功效】3、生肌補血

    推薦閱讀