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柑橘精油的功效和用法

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柑橘精油是一種性質(zhì)溫和的植物精油 ， 從柑橘中提取而出 ， 散發(fā)出柑橘皮的特有香氣以及輕微的淡然花香 。柑橘精油對(duì)于消化道的疏通、腸胃問題的治療 ， 有著很不錯(cuò)的療效；此外還可以消除皮膚的疤痕/妊娠紋 ， 其香氣還能提振精神、驅(qū)散不悅 。柑橘精油的功效1.美容功效 。柑橘精油能夠促進(jìn)身體汗液的排出 ， 從而將皮膚中積存的毒素一并排除 ， 改善面部干燥的狀態(tài) ， 同時(shí)緩解痘痘、濕疹；柑橘精油搭配薰衣草精油和橙花 ， 還可以淡化身體的疤痕、妊娠紋等；
2.身體功效 。柑橘精油中富含維生素C ， 能夠鎮(zhèn)靜消炎 ， 抑制、緩解口腔炎癥；能夠緩解消化問題 ， 刺激腸胃蠕動(dòng)、排氣 ， 一定程度上治療腸胃問題 ， 讓你增加食欲 ， 正常進(jìn)食和消化 。對(duì)于消化不良 ， 使用柑橘精油能夠有效化解；
3.心理精神功效 。柑橘精油清新宜人的香氣 ， 能讓你提振精神、驅(qū)散悲傷 ， 能夠安撫你沮喪焦慮的心緒 ， 讓你的心情漸趨平靜緩和 。【柑橘精油的功效和用法】
柑橘精油的用法

  1. 熏香 。將清水和5~6滴柑橘精油倒入香熏爐中 ， 然后點(diǎn)燃蠟燭 ， 使得柑橘精油從液體轉(zhuǎn)化成蒸汽 ， 散布在空氣之中 ， 只要稍一呼吸 ， 就會(huì)進(jìn)入體內(nèi) 。這種方式能夠清新空氣、提振精神 ?？梢詫⑵渌秃透涕倬瓦M(jìn)行調(diào)配 ， 能為熏香添加不同的香氣 ， 同時(shí)提升熏香的功效 。除了使用香薰?fàn)t ， 也可以將精油放在加濕器、暖氣管上 ， 和香薰的原理類似；
    2.按摩 。當(dāng)我們洗完澡之后 ， 在皮膚恰好處于微微濕潤(rùn)的狀態(tài)之時(shí) ， 給肌膚抹上稀釋過的柑橘精油 。輕柔的按壓、撫摸 ， 可以讓身體得到很好的放松；而一定的搓揉、拍擊 ， 則可以有效的提振精神 。
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