1、霜降吃柿子：柿子通常是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄味美 。在中國一些地方，霜降時節(jié)要吃紅柿子，不但可以御寒保暖，是非常不錯的霜降食品 。
【霜降有哪些習(xí)俗】2、霜降登高：霜降時節(jié)有登高遠眺的習(xí)俗 。登高可使肺的功能得到舒暢，同時登至高處極目遠眺，心曠神怡，可舒緩心情 。
3、霜降賞菊飲酒：霜降時節(jié)正是秋菊盛開的時候，中國很多地方在這時要舉行菊花會，賞菊飲酒，以示對菊花的崇敬和愛戴 。
4、霜降拔蘿卜：在山東地區(qū)，有句農(nóng)諺“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜”，所以山東人霜降的時候愛吃蘿卜 。
5、霜降吃牛肉：古時不少地方都有吃牛肉的習(xí)俗 。例如廣西玉林，這里的居民習(xí)慣在霜降這天，早餐吃牛肉炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的食物來補充能量，祈求在冬天里身體暖和強健 。
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