是晨練 。晨練是名詞 ， 即早上起床后進(jìn)行的鍛煉 ， 與黃昏練對(duì)應(yīng) ， 是人們常見(jiàn)的鍛煉身體形式之一；而晨煉是動(dòng)詞 ， 表示具體的動(dòng)作和狀態(tài) ， 其煉字是火字旁 ， 用于與火有關(guān) ， 如煉鋼 。詞類是一個(gè)語(yǔ)言學(xué)術(shù)語(yǔ) ， 是一種語(yǔ)言中詞的語(yǔ)法分類 ， 是以語(yǔ)法特征（包括句法功能和形態(tài)變化）為主要依據(jù)、兼顧詞匯意義對(duì)詞進(jìn)行劃分的結(jié)果 。
塑造體型：
【晨煉還是晨練】體型與體態(tài)能反映一個(gè)人的外形 ， 同時(shí)也能反映出精神面貌 。體型指整個(gè)身體從頭到腳各部位之間的比例以及肌肉群曲線的大小 ， 體態(tài)指身體各部位所表現(xiàn)出的外型姿態(tài) ， 良好的形態(tài)給人以美的享受 ， 人們科學(xué)地進(jìn)行健美鍛煉 ， 就可以根據(jù)需要選擇合適的動(dòng)作 ， 有目的地糾正、改善體型、體態(tài)、塑造健美的形體 ， 通過(guò)堅(jiān)持參加晨練健身健美運(yùn)動(dòng) ， 消耗多余的熱量 ， 加快機(jī)體的新陳代謝 ， 防止皮下脂肪堆積 。
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