1、預防凍瘡 ， 請聽良方 ， 堅持鍛煉 ， 體質(zhì)增強 ， 注意保暖 ， 切莫著涼 ， 鞋襪舒適 ， 過緊不當；涂搽油脂 ， 護膚提倡 ， 熱量食物 ， 不妨多嘗 ， 祝你冬季 ， 更加健康 。
【關于保暖的語錄】2、冬季養(yǎng)生要注意：保暖內(nèi)衣莫貼身 ， 加劇瘙癢身難受；冷飲解渴不可取 ， 寒邪入腎傷身體；關窗健身易惡心 ， 泳前喝酒害自身 。愿牢記 ， 健康一整冬！
3、三九嚴寒 ， 大地冰封 ， 一股股寒流一步步向我們逼近 ， 這使我們不得不加厚了衣服 ， 更注意保暖了 。雖然天非常冷 ， 北風呼嘯 ， 寒風刺骨 ， 但仍掩蓋不住我們孩子那心里高興的心情 。
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