咖啡喝多了，我們的牙齒會變黃，也就是我們經(jīng)常說的咖啡牙，此外，喝咖啡也會影響我們的口氣，這是為什么？下面小編就帶來介紹 。
為什么喝咖啡牙齒會變黃
咖啡是有色飲料，含深棕色物質(zhì)—鞣酸，它們會形成黑色素附著在牙齒和牙結(jié)石表面 。此時通過洗牙和拋光能去除牙結(jié)石及牙齒表面色素，還原牙齒自身色澤 。但隨著日積月累，鞣酸會滲透入牙釉質(zhì)，使牙發(fā)黃，這就需要牙齒美白、全瓷貼面來改善 。
如果犧牲一些口感，用吸管喝咖啡（喝前請確認溫度不燙口），大部分液體直接從口腔中后部，通過咽喉進入食道，確實會減少牙齒和咖啡的接觸面積；同時建議喝完咖啡后清水漱口，就能顯著減輕牙齒變黑發(fā)黃的速度和程度！
喝咖啡為什么會影響我們的口氣
首先，喝咖啡會引起口干癥，通常被稱為“口干” 。這是因為咖啡中含有咖啡因，通常237毫升杯子中的咖啡因含量高達200毫克，這是導致唾液減少以及口干的罪魁禍首之一 。當唾液不足時，細菌和真菌的生長條件就成熟了(因為唾液有助于殺死口腔中發(fā)現(xiàn)的細菌)，這就可能導致口臭 。另外，唾液的缺乏會導致難以洗去和消化粘在舌頭或牙齒上的食物殘渣，甚至會導致蛀牙 。
其實你喝的咖啡類型也會對口氣產(chǎn)生不同的影響，例如：濃縮咖啡每盎司大約含有75毫克咖啡因，這樣一杯下去就會讓你擁有難忘的咖啡口氣，這不僅是因為其具有咖啡因，而且還因為其濃烈的風味會持續(xù)比較久 。實際上大多數(shù)口臭都遵循一般的經(jīng)驗法則：所攝入的液體或食物的氣味越強，對呼吸的影響就越強 。這也是吃洋蔥或大蒜會持續(xù)數(shù)小時使你的口氣難聞的原因 。
咖啡口氣背后的另一個原因?qū)嶋H上不是你的咖啡，而是你隨著咖啡所加入的其他內(nèi)容，例如奶油、牛奶甚至是人工調(diào)味的非乳制奶精等等，這些成分會加劇口腔中細菌的過度繁殖 。攪動糖(細菌在其中繁殖)的一種成分，會使細菌超速運轉(zhuǎn)，再加上咖啡是高酸性物質(zhì)，這也是導致細菌繁殖的另一種條件，而且其效率驚人 。
一種有助于消除咖啡口氣的解決方案是喝一杯手沖淡咖，同時不要不添加奶油或糖 。也許專業(yè)的操作對于部分咖啡愛好者來說有點不帶勁，但這也許就是恰好意味著產(chǎn)生口臭與還能獲得較好控制的口氣之間的差異 。另一個想法是改用喝茶，茶仍然熱且含咖啡因(每份可食用70毫克)但其酸度遠低于咖啡，并且不會產(chǎn)生同樣的口臭味 。
【為什么喝咖啡牙齒會變黃，喝咖啡為什么會影響我們的口氣】
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