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木耳可以解除大骨的油膩感,但是大骨可以燉久一點(diǎn)，木耳最好在出鍋前20分鐘放入,
【大骨可以和木耳一起燉嗎】做法：
1、將大骨敲碎，木耳浸泡，生姜，骨頭加水煮沸，略去表面的油沫，洗凈，重新加滿(mǎn)水大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中火熬煮；
2、中途加入幾滴醋，可以促進(jìn)骨頭里的的鈣質(zhì)溶出，最后加入木耳，煮開(kāi)，蓋鍋蓋，悶一會(huì)使其入味,
提示：
1、一定要在涼水的時(shí)候放入骨頭，這樣可以把骨頭中的血水和雜質(zhì)全部煮出來(lái)；
2、在煲湯的時(shí)候如需加水，切記要加開(kāi)水；
3、海帶和木耳都有清火排毒的作用，很適合夏天食用。

大骨可以和木耳一起燉嗎

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