綠豆是一種常見的豆類 ， 吃綠豆有益身體健康 。那么 ， 綠豆適合和什么一起煮 ， 綠豆和什么煲湯好喝? 【綠豆可以和什么一起煮】
綠豆+南瓜 ， 材料：老南瓜500克 ， 綠豆50克 ， 食鹽少許做法：1、綠豆清水洗凈 ， 趁水氣未干時(shí)加入食鹽少許(3克左右)攪拌均勻 ， 腌制幾分鐘后 ， 用清水沖洗干凈 。薏苡仁豆湯：做法：取薏苡仁、綠豆、赤小豆各100克 ， 生甘草20克一同放入鍋中加水煮爛 ， 根據(jù)個(gè)人口味放少量鹽 。功效：綠豆可專門治療熱癢 ， 并有止癢的作用 。薏燕麥綠豆粥做法：取綠豆、燕麥洗凈 ， 浸泡 ， 一股腦加入高壓鍋內(nèi) 。大火20-30分鐘 ， 燜一會(huì) 。加入冰糖攪拌至冰糖溶化就ok了 。綠豆小米粥的原料：香米綠豆小米粥的配料：綠豆、冰糖、糯米、黃小米、水綠豆小米粥的做法：1、冰糖100克,綠豆60克,黃小米60克,珍珠米30克,糯米30克2、把綠豆,黃小米,香米,糯米洗凈,放進(jìn)高壓鍋里3、放入1250毫升的水,大火燒開噴氣后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘關(guān)火4、氣消后打開蓋子,煮好的綠豆小米粥 。-- 展開閱讀全文 --
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