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大約能消耗210卡路里 。一分鐘跳200下,每小時(shí)可以消耗1300卡路里的熱能,即每分鐘21卡路里 。2000下大約需要10分鐘 。因此,跳繩2000下大概能消耗210卡路里 。以上是純公式計(jì)算,實(shí)際數(shù)值可能會(huì)與這個(gè)數(shù)值有出入 。
【2000個(gè)跳繩消耗多少卡 跳繩1000個(gè)消耗多少大卡】跳繩是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲 。這種游戲唐朝稱透索,宋稱跳索,明稱跳百索、跳白索、跳馬索,清稱繩飛,清末以后稱作跳繩 。作為一種古老的漢族民俗娛樂活動(dòng),南宋以來(lái),每逢佳節(jié)都跳繩,家家戶戶都要比賽 。

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